![[大阪・吹田] 痩身・美顔・ブライダルエステの エステティック Kalon（カロン）](/upload/rsip_20150822151238/_or_file_00001010.jpg)
[大阪吹田] 栄養士が教える美肌・美ボディの作り方♡頑張らずに綺麗を手に入れるエステティックKalon（カロン）
- ホーム
- Kalonのお得な情報や美容ブログ
- お正月太りダイエット開始です
お正月太りダイエット開始です
2019/01/18
こんにちは カロンの美保です。
ダイエットのお客様にはいつも毎日体重計にのって下さいねとお伝えしているのですが、
私自身は年末年始食べ過ぎて、うっかり体重を計るのを忘れていました。
すると、何という事でしょう。。。
体重が３㎏も増えていました。。。
これは、今すぐもとに戻さないとまずい！と思い
絶賛ダイエット中です(*^-^*)
朝は青汁
お昼は色々。なるべくグルテンフリー、糖質オフ。
夜は野菜とたんぱく質中心でしめに、いとこんにゃくです（笑）
だいたいは豚肉か鶏肉でお鍋にして、最後にラーメンみたいな感じでいとこんにゃくです。
いとこん、結構美味しいし、食べ応えあって気に入ってます。
そしてなるべく歩ける時はいっぱい歩いて、カロリー消費。
お風呂あがった後は太ももにスリムパッド。二の腕体操、ストレッチそして寝ます。
1ヶ月で1キロ落とせたらいいかなあくらいで頑張りますので、一緒に頑張ってくれる人募集中です♪
関連エントリー
-
カロンの痩身エステ動画です
見えないお背中や二の腕などの部分痩せもプロにお任せ。マシンケアとハンドテクニックの組み合わせでスッキリ肩甲骨の
-
カロンのブライダルエステ動画です
自分ではとっても難しい二の腕痩せ。二の腕を痩せさせるにはポイントがあるんです。マシンとハンドテクニックで難しか
-
7月フェイシャルキャンペーンのお知らせです
◆◆2020年7月 お得なキャンペーンのお知らせです◆◆ ☆毛穴スッキリ美白ケアフェイシャルコース☆(小顔リン
-
お化粧品の割引情報です♪なくなり次第終了！
痩身エステ・美顔エステ・ブライダルエステ専門店吹田市 エステティックカロンの美保です(^∇^) 皆様、お元気で
-
秋のキャンペーンフェイシャルのご案内です♪
夏のダメージを一気にリセット‼️✨秋の潤肌フェイシャル✨
エステティック Kalon
まずはお気軽にお問合せくださいね。
電話番号：090-8480-2527
所在地 ：大阪府吹田市垂水町2-6-34-2F
営業時間：10：00〜19：00
定休日：不定休
